Os beneficiários e o trabalho da fita cinesiológica

Fita Cinesiológica é uma “tecnologia de fita de reabilitação” natural que ajuda a estabilizar a parte lesionada do corpo, permitindo a cura sem reduzir completamente a amplitude de movimento.As partes comuns do corpo onde a fita cinesiológica pré-cortada é usada incluem joelhos, ombros, panturrilhas, cotovelos e pulsos.A fita pode ser colocada sobre ou ao redor de uma articulação, músculo ou tendão lesionado para reduzir o inchaço e prevenir complicações futuras.Isso é útil para atletas e não atletas que lidam com dores musculares, articulares e tendinosas.A seguir, vamos dar uma olhada nos beneficiários e no trabalho da Kinesiology Tape.

Aqui está a lista de conteúdo:

Quem pode se beneficiar com o uso do Kinesiology Tape?

Como funciona a fita cinesiológica?

Quem pode se beneficiar com o uso do Kinesiology Tape?

Embora a fita cinesiológica seja provavelmente mais comum entre atletas ou indivíduos muito ativos porque a fita cinesiológica ajuda a superar danos musculares ou articulares causados ​​por uso excessivo ou treinamento de alta intensidade, a fita cinesiológica colorida também tem muitos usos para não atletas.Por exemplo, os idosos podem usar fita adesiva para ajudar a melhorar a recuperação e reduzir a dor ao lidar com dores comuns associadas ao envelhecimento.

Qualquer pessoa que faça um trabalho que exija movimentos repetitivos pode se beneficiar da Kinesiology Tape, que pode causar dor devido à inflamação e ao uso excessivo.Isso pode incluir trabalhadores da construção civil, arquitetos paisagistas, mecânicos, mineiros, etc. Pessoas que ficam sentadas em uma mesa para trabalhar, curvadas por longos períodos ou que vivem em uma família numerosa com um estilo de vida sedentário podem causar dores nas costas ou no pescoço.Atletas ou aqueles que praticam muita atividade física para recreação, incluindo corredores, ciclistas, jogadores de golfe ou jogadores de tênis.Pessoas que sentem dor devido a distúrbios do sono ou falta de sono, como dores de cabeça ou nas costas.Para dores nas articulações, artrite, osteoartrite ou outras condições de saúde.E qualquer outra pessoa, independentemente da idade, que tenha sofrido recentemente uma lesão muscular, tendínea ou articular e, como resultado, tenha sofrido dor.

Como funciona a fita cinesiológica?

Kinesiology Tape não é uma concepção nova, mas tem alguns benefícios exclusivos.Foi desenvolvido na década de 1970 por um quiroprático japonês chamado Dr. Kase Kenzo, que procurava uma alternativa à tradicional e mais dura Kinesiology Tape.Historicamente, o objetivo do uso da fita cinesiológica era tratar uma lesão imobilizando uma área de tecido danificado (como dor nas articulações ou tendão distendido) enquanto reduzia a amplitude de movimento para evitar a ocorrência de danos adicionais.Embora a maioria das fitas cinesiológicas sejam usadas apenas por curtos períodos para evitar que as articulações fiquem muito rígidas, o uso da fita cinesiológica pode variar, pois não restringe severamente a circulação.Para simplificar o processo, Fita esportiva funciona levantando ligeiramente a pele do tecido subjacente devido à adesão entre a pele e a fita.Isso cria um pequeno espaço entre o músculo e a derme da pele, de onde o fluido pode drenar.

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